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夏天虽然没有冬天那么干燥，但受炎热天气影响，一样容易流失水分。加上紫外线的攻击，汗水和皮脂爆发，各种肌肤问题层出不穷。那么夏季怎样护肤，才能保持青春美肌呢？

玩水要小心

夏天就是个玩水的季节！此时不仅是脸，全身的肌肤都要保护。玩儿水前给全身去角质，以防晒斑。玩儿完以后使用冷藏的芦荟凝胶镇静肌肤，再用面霜或面膜等进行双重护理。

保持水分

受高温天气影像体内水分会加速流失，所以要及时补充水分。平时习惯多喝水，多摄取水果和蔬菜。还要注重保湿，建议代替乳液涂抹精华液。

适度清洁

清除皮脂，首先要做好洁面。一般晚上睡前清理堆积在肌肤表面的废弃物。不过过度清洁反而会损伤肌肤墙壁，造成油水平衡失调，引发肌肤问题。建议使用具有保湿功效的啫喱状洗面奶，比起用力揉搓，轻轻反复按压揉搓，洁面效果会更好。

隔离紫外线

暴露在紫外线下，容易长出雀斑、黑斑等，甚至还会烧伤肌肤。下雨或阴天也要涂抹防晒霜。外出前15分钟涂抹，能更好的隔离紫外线。

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